TOEIC、托福、雅思、全民英檢：上班族求職與升遷該考哪一種

先確認成績要交給誰

四種檢定都能證明英文能力，但真正會被採用的，只有對方指定的那一種。上班族時間有限，報名前先把下面四件事查清楚，通常就能刪掉兩三個選項。

1. 查用途：投履歷、內部陞遷、申請學校、辦簽證或移民，看的考試各不相同。
2. 查指定考試與分數：職缺說明、公司人事規定、學校招生頁、移民單位公告寫了哪一種考試、幾分、要不要各分項分數。
3. 查成績年限：對方收幾年內的成績。這和證書本身有沒有期限是兩回事，後面會分開說明。
4. 查截止日：從截止日往回推，扣掉成績公布與寄送需要的時間，才是最晚能考的日期。

四件事都查不到規定的話，就依你最可能投遞的產業和用途來選，下面的對照表可以直接查。想先看從國小到職場各階段的檢定全貌，可以參考從國小到出社會的英文檢定地圖。

四種考試的基本差異

下表只列上班族選考時需要比較的項目。費用以查證日（2026 年 9 月 15 日）各官網公告為準，報名前請再到官網確認一次。

多益和全民英檢的聽讀、說寫是分開的考試，托福和雅思則是四項一次考完。職缺如果只要聽讀分數，多益 L&R 的報名費最低；如果對方要看口說寫作，四種考試的費用差距就會縮小。

五種用途各看哪一種考試

下表依「成績交給誰」整理。「建議先考」是對方沒有指定考試時的選法；對方有指定，一律照對方規定。

台灣企業用多益篩選的情況，可以參考 104 人力銀行職場力 2023 年的文章：104 上要求多益成績或證照的職缺，2019 年有 2,601 個、2020 年有 3,116 個；2018–2020 年間，近 6 成受訪企業在徵才時增設英語門檻。這是 2020 年以前的資料，現在的職缺數量以當下搜尋結果為準。

公職與國營事業的英文

公務人員高等考試三級的許多類科，共同科目「法學知識與英文」就包含英文（依考選部 115 年公務人員高等考試三級考試應試科目表）。經濟部所屬事業機構 115 年新進職員甄試的共同科目是國文和英文，合併一節考，各占初（筆）試成績 10%，英文採測驗式試題；國貿類別的專業科目另有「英文翻譯及寫作」，範圍含商用英文。這類考試練的是筆試題的字彙、文法與閱讀，和準備檢定的方式不同。

已經是公務人員的人，英文檢定可以用在陞任評分。行政院人事行政總處的前身人事行政局在 2005 年訂定「公務人員英語檢測陞任評分計分標準對照表」，把托福、全民英檢等 8 種測驗依 CEFR 對照後給加分。現在各機關、學校用的版本與分數不完全相同，報名前先向服務機關人事單位要現行的對照表，確認哪一種考試、幾分可以加幾分。

成績期限與重考成本

上班族考檢定常常不只考一次：分數差一點、成績超過公司收的年限、換工作時對方要別種考試，都會再花一次報名費和準備時間。下表把「再考一次」的費用和規定放在一起看，金額以查證日官網公告為準。

雅思單科重考有三個條件：原本考的是電腦考、在原考試日起 60 天內考完、每次原考試只能單科重考一次。IELTS 官方也提醒，不是每個採認單位都接受單科重考的成績，用來申請學校或簽證前要先問對方。

不同職務的選考建議表

同樣在台灣上班，職務不同，工作上碰到英文的形式也不同，選考時可以依下表判斷。實際仍以職缺與公司規定為準；各情境要練的句型，可以看上班族在 Email、視訊會議、出差與面試用到的英文。

表中寫「加 S&W」的職務，差別在工作是否需要即時開口。每週有英文會議或電話的人，面試官很可能直接用英文追問，口說寫作成績比聽讀高分更能說明實際工作能力。決定考多益之後，準備步驟可以參考多益題型、分數級距與八週準備計畫。

手上已經有舊成績時怎麼判斷

不少上班族手上有大學時考的全民英檢或多益，換工作時才發現不確定還能不能用。依下面順序判斷，不需要一律重考。

1. 查年限：對方寫「兩年內成績」，多益、托福就看測驗日；全民英檢證書雖然永久有效，對方一樣可以只收幾年內的成績。
2. 查種類：對方只寫多益，手上是全民英檢，先問能不能替代，不能就照規定考。
3. 用 CEFR 比對程度：對方要求 B2，而你手上是全民英檢中級（B1），差了一個等級，要預留準備時間。多益 B2 的 ETS 參考值是聽力 400、閱讀 385，ETS 註明這是參考值，不建議當成硬性切點。
4. 換算托福新舊制：2026 年 1 月 21 日以後的成績單同時列 1–6 級分與 0–120 對照分數，並列到 2028 年 1 月。對方寫的是舊制分數，就用對照分數比，新制細節見托福 2026 新制改了什麼。
5. 從截止日往回排：托福成績約在考後 3 天上傳到 ETS 帳號；其他考試依官網公布的成績寄發時間，再多留收到紙本或申請補發的時間。